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martes, 1 de noviembre de 2016

Suplementos deportivos: generalidades

Los suplementos deportivos se definen como un producto alimentario que se toma por vía oral y que tiene la finalidad de complementar la dieta habitual. Suele consistir en un concentrado de nutrientes, habitualmente vitaminas y minerales, u otras sustancias con efectos fisiológicos (extractos de plantas, aminoácidos, enzimas, etc.). Se comercializa en diversas dosis y se presenta en diferentes formatos. 


Los suplementos deportivos se administran para corregir deficiencias nutricionales de los individuos que se alimentan de manera insuficiente según sus necesidades energéticas. Todos los suplementos alimentarios son regulados por ley y deben estar etiquetados correctamente según la normativa vigente.

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